[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
إذا كنت حقًا تريد أن تكون صديقًا جيدًا وحميمًا لنفسك, تدرّب بينك وبين نفسك على النقاط التالية فإذا وجدت نفسك تتصرف على أساس هذه الحقائق فأنت أقرب أصدقائك .. 1- لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات. 2- لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك.. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب. 3- لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟ جرّب العكس وسترَ كم أنك بالفعل موهوب. 4- قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قرارًا يجب أن تتخذه بنفسك. 5- قرّر أن تساعد الناس - فكلما تكون قادرًا, افعل ذلك بكل حب أظهر تعاطفك مع الآخرين - كل الآخرين. 6- عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير انفعال زائد يقودك إلى الخطأ. 7- لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة.. طالما أنك لم تقِّصر في شئ. 8- لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد. 9- لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين. 10- حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك.. وستجد؛ لأن الله هو خالق هذه الحياة وهو سبحانه وتعالى يهتم بك فيها. 11- لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛ وتقدّم للأمام. 12- اقبل نفسك وشخصيتك "كما هي" واعترف بالنقاط السلبية فيك. 13- اعرف "كل" نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها. 14- تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد.. لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها.. اطلب من الله عونًا على ذلك. 15- لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين. ما رأيك الآن؟ ألست أنت شخص رائع تستحق أن تصادقه؟