روض الابداع
اهلا بك زائرنا الجديد يسعدنا ان تسجل في منتدى الاصدقاء فاهلا وسهلا


ابداع بلا حدود
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  كل واحد يدورحرفه: ويشوف شخصيته
الخميس أكتوبر 06, 2011 9:15 pm من طرف hakima

»  كل واحد يدورحرفه: ويشوف شخصيته
الخميس أكتوبر 06, 2011 9:14 pm من طرف hakima

»  اليوم جبت لكم موضوع عجبني كل واحد يدورحرفه: ويشوف شخصيته
الخميس أكتوبر 06, 2011 9:14 pm من طرف hakima

» هي صورة متحركة ولكن فيها خدعة بصرية مذهلة تعالوا معي
الأحد سبتمبر 11, 2011 5:16 pm من طرف hakima

»  + - لوحات تبكي غدر الزمان ...
الخميس سبتمبر 08, 2011 12:41 pm من طرف hakima

»  وداعا للبحث فيgoogle ، بحركة بسيطة منك يعطيك بحوث جاهزة وبالصيغة التى تريد
الأربعاء سبتمبر 07, 2011 10:17 pm من طرف hakima

»  هذا هو فرق بيننا ............... مدافع برشلونة يتبع صديقته شاكيرا للدولة الصهيونية
الأربعاء سبتمبر 07, 2011 10:14 pm من طرف hakima

»  توقف ...فكر ....وتأمل ...
الأربعاء سبتمبر 07, 2011 10:05 pm من طرف hakima

»  اختار رقم وشوف الناس وش تقول عليك يوم تضحك لا يفوتكم
الأربعاء سبتمبر 07, 2011 9:59 pm من طرف hakima

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
ديسمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 الخيار و فوائده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عماد الدين
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ


عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 17/12/2010

بطاقة الشخصية
mourina:
94/94  (94/94)

مُساهمةموضوع: الخيار و فوائده   الجمعة ديسمبر 17, 2010 6:49 pm

الخيار و فوائده

الخيار يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد فهو يحافظ على نضارة الجلد وطراوته، ويغذي عضلات الوجه ، فهو يتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة، ويعتبر من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة.

يساعد الخيار في التخلص من البقع الجلدية الناتجة عن التعرض للشمس وافضل طريقة للعلاج تكون عن طريق مسح الوجه ببرش خيارة ممزوجة مع الحليب بواسطة قطنة مرتين يوميا لعدة أيام متتالية ويمكن غلي الخيار بالماء ومسح الوجه به ساخنا وبارداً إذا كانت بشرة الوجه من النوع الدهني.

يفيد الخيار في شد مساحات الجلد الواسعة من خلال مزج بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام المطحونة بالحليب خالي الدسم ثم وضع هذا المزيج على الوجه لمدة نصف دقيقة إلى أن يجف ثم يتم نزعه بواسطة الماء العادي أو ماء الورد وتستخدم نفس الطريقة السابقة للجلد الجاف مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.


وينصح بالخيار أيضاً لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء وذلك بأخذ القليل من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة وملعقة أخرى من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة كما يمكن استخدام عصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل حيث يجعل لون الوجه افتح مع تكرار هذه العملية.

ومن المعروف أن أكل الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف السيليلوز الغذائية التي تسهل عملية الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.

وبشكل عام فان الخيار يعتبر من الخضار التي يكثر تناولها الخيار الذي يعتبر من الخضار الملطفة في الأجواء الحارة والمنعشة للبشرة، والخيار كما هو معروف يمكن أن يؤكل دون طبخ بقشره أو بدونه.

كذلك يعمل كمساعد على الاسترخاء من جهة ولتلطيف البشرة من جهة ثانية حيث يمكن استخدام شرائح منه ووضعها فوق العينين وبشرة الوجه إذ يحافظ على نقاء البشرة واستمرار حيويتها.

هذا ومن جانب اخر ، أن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصوات البولية وهو مدر جيد للبول لذا يمكن وصفه للأشخاص المصابين بالتهابات المسالك البولية كما يعد مادة قوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.



وأشار الخبراء إلى أن الخيار يحتوى على أنزيم "ايريبسين" الذي يساعد على هضم المواد البروتينية فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني.



هذا ويعتبر الخيار من الخضار الغنية بالماء وبالرغم من انه لا يحتوي على عناصر غذائية عديدة، إلا أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "س".



وأكثر الأشخاص الذين يرغبون باتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد يتناولونه بكثرة مع الجزر، لكونه يمنحهم الشعور بالشبع دون أن يزودهم بسعرات حرارية أو سكريات.


ومن فوائد الخيار نذكر:

ـ يخفف الآلام الناجمة عن الصداع.

ـ ينقي الجسم من الفضلات.

ـ يهدئ الأعصاب.

ـ يحافظ على صحة البشرة.

ـ يمنح المرء الشعور بالشبع ويرطب الجسم ويقي من الشعور بالعطش.

وينصح بتناول الخيار دون تقشيره نظراً لأن لقشر الخيار فوائد لا يستهان بها
نعم انه الخيار و هذه هي فوائده فاستفيدوا منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
malek
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ
avatar

عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 15/12/2010
العمر : 31

بطاقة الشخصية
mourina:
94/94  (94/94)

مُساهمةموضوع: رد: الخيار و فوائده   الجمعة ديسمبر 17, 2010 11:50 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hakima
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد المساهمات : 179
تاريخ التسجيل : 27/11/2010
العمر : 23
الموقع : http://mourina94.banouta.net

بطاقة الشخصية
mourina:
94/94  (94/94)

مُساهمةموضوع: رد: الخيار و فوائده   السبت ديسمبر 18, 2010 12:49 pm

شكرا لك على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mourina94.banouta.net
 
الخيار و فوائده
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
روض الابداع :: ابداعات اعضاء المنتدى-
انتقل الى: